Bien Estar - Revista dedicada a la salud física, mental y espiritual

Quería compartir con ustedes, que es eso de la vibración y el sonido. Todo a tu alrededor vibra, se mueve y aquello que está vibrando, produce sonido y color.…

Venciendo los miedos con medicina tradicional china

Desde que empezó la pandemia, ¿cuántas veces en el día nuestra mente no ha divagado entre laberintos oscuros creando una sensación de miedo e incertidumbre?…

«Había una vez un anciano que pasaba los días sentado junto a un pozo a la entrada de un pueblo. Un día, un joven se le acercó y le preguntó: -Yo nunca he…

Somos energía y todo lo que nos rodea tiene materia y vibra en alta o baja frecuencia, para entenderlo mejor observemos desde un lente científico, el cual nos…

Yoga es una palabra del sánscrito que significa atalajar, unir. El yoga tiene entonces como intención que todo nuestro ser, con sus distintas envolturas…

Seguramente alguna vez te paso de mirar hacia el costado y preguntarte ¿En qué estaba pensando...? O más bien ¿Por qué no lo pensé mejor? O tal vez ¿Qué fue lo…

El agua concentra energía, activa los sentidos, armoniza las emociones, es el elemento natural más reparador para el cansancio físico, y mental. El agua es un…

Decía la Abuela que toda enfermedad y mal de amores se curaban con los frutos de la naturaleza, porque ella abriga vida y cada sustancia de la madre tierra es…

Concientizar, descifrar y pausar nuestros hábitos, en una sincera observación, nos permite asumir la responsabilidad más importante que es custodiar el…