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Salud
¿Meditar o relajar?
Hay una idea altamente divulgada donde podemos confundirnos pensando que meditar es “dejar la mente en blanco” y que eso se hace de modo relajado, sin esfuerzo, como un…
“Cada quien es su propio sanador, maestro y artífice de su felicidad”
La Lic. Gabriela Farinola revela los principios, fundamentos e incógnitas de la psicología espiritual
Vivir de modo natural: limpios y perfumados con suaves aromas
Podemos sentir que sin los productos cosméticos industriales no hay modo de mantenerse fresco e higienizado. Sin embargo, no hay nada más engañoso que eso. Los productos…
Los Koshas: las envolturas del cuerpo según el yoga
Las cinco envolturas, koshas en sánscrito, son como cinco cuerpos que se superponen uno dentro del otro.
Únicamente el más denso está hecho de materia palpable; los otros…
¿Qué es la bioenergética?
La bioenergética es una terapia que enfoca sobre el cuerpo-mente, considerándolos una unidad indisoluble. Sostiene que al relajar las corazas musculares y permitir el libre…
El Namaskar de los hombros
Este saludo de yoga que impacta sobre hombros se llama Ayur Asanga Namaskar. Acá presentamos algo de una secuencia con la intención de poder ir alivianando tensiones en los…
Psoas: el músculo del alma
La importancia del psoas para nuestra salud, vitalidad y bienestar emocional
Electromagnetismo del cuerpo humano
Desde el principio del siglo XVI la humanidad ya contaba con un médico adelantado a la época que investigaba las fuerzas magnéticas de la naturaleza, y todo aquello que…
Beneficios de las actividades artísticas en los más pequeños
La danza, las artes marciales, el yoga permiten a los peques encontrar disciplina, respeto por su cuerpo y el contacto con las diferentes técnicas les concede activar su…
Anticoagulantes naturales
Estamos viendo un aumento significativo de arritmias cardíacas como la fibrilación auricular, trombosis y otras patologías donde muchas personas se ven obligadas a tomar…