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Una luz para nuestros difuntos

Me gusta creer que somos seres de las estrellas o de planetas sutiles, que existen en una frecuencia lumínica cósmica. Me gusta pensar que somos peregrinos del tiempo, encarnando muchas veces en…

La inteligencia del corazón

Hace unas cinco décadas John y Béatrice Lacey descubrieron que el propio corazón podía enviar señales al cerebro, éste no sólo comprendía sino que además podía obedecer. “El que emitía las órdenes ya…

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La paz empieza en casa

Todo empieza cada mañana al despertar, algunas veces en ese momento la mente te recuerda tus actividades del día y ese parloteo mental inicia llevando la atención aquello que…

Cuando el maestro te visita

Érase una vez un maestro que hablaba a un grupo de gente y su mensaje resultaba tan maravilloso que todas las personas que estaban allí reunidas se sintieron conmovidas por…

Los dos monjes budistas

Dos monjes budistas estaban paseando fuera del monasterio. Uno era un viejo maestro de aproximadamente unos noventa años y el otro eran un principiante joven. Al arribar a la…

Miopía: poca naturaleza, mucha pantalla

Hasta hace poco los especialistas sostenían que la miopía se debía principalmente a factores genéticos, sin embargo, cada vez más se viene demostrando cuánto inciden las…

Hidratación consciente

Tal vez la consigna simplista de beber una cantidad de vasos de agua entre las comidas no sea suficiente. Hay incluso quienes dicen que el agua puede llegar a arrastrar…

Mudras

Los mudras son gestos y la palabra en sánscrito mudra significa “signo” o “sello”. Proviene de los términos: “mud” que significa felicidad, y “dhra” que significa disolución.…
Pilates

Acerca de mi

Hola, soy Gabriela

Maestra Nacional. Profesora Superior en Danza Clásica.
Estudió U.N.C Facultad Ciencias Médicas-kinesiología.
Entrenadora del método Pilates. Instructora de Yoga Vital y Artes Marciales Internas: Tai Chi Chuan, Mulan Chuan.

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Nuestro organismo necesita proteínas para una serie de cuestiones fisiológicas necesarias dado que cada célula del cuerpo humano las contiene, son necesarias para reparar así como también para…