Enfermedad: ¿por el agente o el terreno?
El enfoque que viene teniendo la medicina no siempre fue como el actual, data de apenas poco más de un siglo, época en que se dio un interesante debate científico entre Louis…
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Vivir de modo natural: limpios y perfumados con suaves aromas
Podemos sentir que sin los productos cosméticos industriales no hay modo de mantenerse fresco e higienizado. Sin embargo, no hay nada más engañoso que eso. Los productos…
Los Koshas: las envolturas del cuerpo según el yoga
Las cinco envolturas, koshas en sánscrito, son como cinco cuerpos que se superponen uno dentro del otro.
Únicamente el más denso está hecho de materia palpable; los otros…
¿Qué es la bioenergética?
La bioenergética es una terapia que enfoca sobre el cuerpo-mente, considerándolos una unidad indisoluble. Sostiene que al relajar las corazas musculares y permitir el libre…
El Namaskar de los hombros
Este saludo de yoga que impacta sobre hombros se llama Ayur Asanga Namaskar. Acá presentamos algo de una secuencia con la intención de poder ir alivianando tensiones en los…
Psoas: el músculo del alma
La importancia del psoas para nuestra salud, vitalidad y bienestar emocional
La importancia de cuidar las palabras*
“Se impecable con tus palabras”, el primero de Los cuatro acuerdos toltecas del Dr. Miguel Ruiz