Salud

En el número pasado estuvimos viendo los Gunas (Rajas, Tamas y Sattva) que serían las energías mentales y espirituales del universo que nos afectan en mayor o menor medida. En…

Nuestro cuerpo tiene un diseño increíblemente inteligente, todos en mayor o menor medida podemos percibir su maravillosa creación. Iniciando este recorrido focalizaremos en el…

Sutilizar nuestro cuerpo físico es una decisión que necesitamos reflexionar, porque seguramente llevará su tiempo, lo primero a tener en cuenta es empezar a saber quiénes…

De similar modo que la Madre Tierra -llamada también Planeta Azul por el agua de mar que en gran parte lo recubre- es nuestra composición corporal. Se dice que tenemos más o…

Theravāda y Mahāyāna (Vajrayāna, Tibetano y otros)

Recordemos que para el yoga un chakra (que significa “rueda”) es un órgano energético, donde se elaboran las cualidades que le corresponden. Hay muchos chakras, pero son siete…

Decía la abuela que toda enfermedad y mal de amores se curaban con los frutos de la naturaleza, porque ella abriga vida y cada sustancia de la madre tierra es una farmacia…

Para tener una flora intestinal saludable es recomendable el consumo de probióticos y prebióticos. Pro- y pre-bióticos Los probióticos son microorganismos vivos (como…

En línea con otros artículos sobre youtubers importantes que enfocan en la salud (como Frank Suárez o Wim Hof) presentamos en éste número al Dr. La Rosa que es un médico…

Wim Hof es un excéntrico yogi holandés de sesenta y dos años que se ha hecho muy famoso como el “Ice man” (“Hombre hielo”) habiendo logrado récords impresionantes aguantando…